2021年4月23日下午，现代管理学院在文104教室举办了《阳光学子 阳光心态》2021年心理月主题讲座。本次讲座邀请到儿童发展与教育学院应用心理学教研室冯伟老师主讲，现代管理学院近百名学生参加讲座。

冯老师首先介绍了心态，通过过桥实验与死囚实验说明了心态是人生最根本的竞争力。接着冯老师分析了心态的影响因素，介绍了马斯洛需求层次理论的模型分别从生理的需求，安全的需求，社交的需求，尊重的需求，自我实现的需求对情绪产生进行分析。随后介绍了“情绪ABC理论”，即情绪的阴晴圆缺取决于个人的认知，“人不是为事情而困扰，而是被对这件事情的看法困扰”，并提出树立合理的认知是建立正面情绪的关键。最后，冯老师提出要打造阳光心态，改变你的想法就能改变你的心态，应该正面思考，活在当下，处理好情感账户，积极地服务他人。

本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。通过此次讲座，有利于提高同学们面对挫折和压力的能力，增强自我调节能力，有助于同学们保持良好的心理健康状态。同学们纷纷表示收获很大，对今后自己树立积极健康心态、更好适应大学生活具有很强的指导意义。（文/柯宇隽）